Slaapfeiten

Bent u wel eens gespannen? Heeft u moeite met in slaap vallen? Ligt u lang te woelen en stapt u ‘s morgens uitgeput uit bed? U bent niet de enige. Meer dan vier miljoen Nederlanders hebben problemen met slapen. Bij vrouwen komt slapeloosheid tweemaal zo vaak voor als bij mannen. Veel klachten zijn het gevolg van een bepaalde ingrijpende gebeurtenis, en zijn van tijdelijke aard.

Uit consumentenonderzoek blijkt dat vooral vrouwen slaap- en stressgerelateerde klachten hebben, met vaak grote impact op hun leven.

Deze website geeft u inzicht in de functies van slapen en hoe u kunt zorgen voor een gezonde nachtrust.